孕期檢查的重要項目之一,懷孕24到28週糖耐量測試注意事項

2018年07月19日     2,655     檢舉

孕媽媽在大小小整個孕期會有大的很多項很多次的檢查,除了需要預約進行的孕早期NT、孕中期三維或四維B超進行畸形篩查,還有一項特別重要的產檢項目就是孕24 -28週糖耐量測試。很多孕媽媽對糖耐量測試的要求不是很了解,結果沒做準備就去了醫院,由於違反檢查的規定,不得不下次才能再去,如果你不知道糖篩怎麼做,可能沒有按孕週去做,或者沒有提前喝了葡萄糖水,這些都可能引起糖篩不准確,那麼孕婦糖篩怎麼做?

什麼是糖耐量篩查?

糖耐檢查是孕期女性要面對的檢查項目之一,糖耐檢查主要是為了檢查孕期媽媽是否有糖尿病,並且是否會對胎兒產生影響,對於胎兒和媽媽都和重要。那麼糖耐一定要做嗎?做糖耐有什麼作用呢? 糖耐」就是指妊娠期糖尿病篩查,一般情況下,出現糖耐高危時,醫生都會建議繼續做糖耐檢查,這樣能更為準確的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。對於存在糖尿病高危因素的人群,如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查,在孕30~32周可重複篩查一次。

糖耐量怎麼檢查?

清晨空腹,將50克葡萄糖溶於250ml水中1次服下,隔1小時後測血糖。血糖值≥7.8mmol/L者,再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷,即將100克葡萄糖溶於300ml水中,5分鐘內喝完,實驗結果以測靜脈血為準。依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準,空腹血糖5.8mmol/L,1小時血糖10.6mmol/L,2小時血糖9.2mmol/L,3小時血糖8.1mmol/L,如有兩項或兩項以上的數值大於或等於以上標準則診斷為GDM。OGTT診斷標準的4項值中,任何一項達到或超過異常時,可診斷為糖耐量低減(IGT)。

準媽媽做糖耐檢查有哪些注意事項?

孕24週-28週,孕媽媽需要到醫院進行糖耐量測試,測試之前有一些注意事項,可以幫助準媽媽們順利過關哦!

1)檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麵食,米麵等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。

2)不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

3)水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)雞蛋不要放在晚餐吃。

4)多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。

5)多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

6)糖耐或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。

7)前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。

8)喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5min之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。

9)抽血時間掌握好,喝完後的一小時算。如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。

總之要預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃澱粉類的食物,多吃雜糧。注意餐後散步。糖篩的結果不一定準確的。喝孕婦奶粉每天一次就可以了。

另外需要注意的是,無論糖耐量檢查結果如何,孕媽媽們在孕期中都要注意有效控制飲食,營養均衡即可,千萬不能大補特補哦。

更多爸媽育兒、生產前後相關知識,請多多關注粉絲團「爸媽大補帖」