寶寶如何睡出好看的頭型? 專家:過了這個月份再糾正,真的沒救了

2018年07月20日     3,470     檢舉

當今社會,顏值即正義,每位父母都希望寶寶能擁有高顏值,但他們過多地將注意力集中在五官上,而忽略了一個重要的因素——頭型,其實,一個好的頭型能讓寶寶顏值增分不少,那麼,究竟如何才能讓寶寶睡出好頭型呢?

一、睡出好頭型的最佳時間

從寶寶出生到1歲半時,頭顱骨將長期處於未融合的狀態,囟門尚未閉合,質地較為柔軟、富有彈性,具有相當大的可塑性,是調整頭型的黃金期;1歲半以後,寶寶前囟門(頭顱頂部有一個菱形間隙,大小為2.5厘米X2.5厘米,摸上去有搏動感)開始閉合,頭骨硬度及密度變大,骨縫密合,頭顱骨逐漸固化,此時想要人為干涉、糾正頭型就比較困難了。因此,寶媽們最好及時糾正寶寶頭型,可不要超過18個月(1歲半)以後再糾正,就不太容易了。

二、如何睡出好頭型

1、由於嬰兒的骨骼發育不完全,骨質柔軟,長期保持同一姿勢睡覺,其頭部的重量會對接觸床面那一部分的頭骨施加壓力,致使那部分頭骨漸漸下陷,最後出現扁平頭。因此,寶媽們應當及時調整寶寶的睡姿,仰臥、左側臥、右側臥、俯臥交替進行,最好每隔2~3小時換一次。尤其是長時間仰臥(容易造成後腦勺扁平)和側臥(頭部兩側發育不對稱)兩種睡姿要注意及時調整。

2、人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾,這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步形成,而寶寶剛出生到3個月時,脊柱基本是直的,還未形成彎曲,因此最好不要使用枕頭;3~5個月左右時,頸椎開始形成第一個彎曲,此時可以選用比較透氣和鬆軟的棉布枕頭,高度以1~2cm為宜;6~8個月時,寶寶的胸椎開始形成彎曲,此時,可以墊上3~4cm厚的枕頭。總而言之,寶媽們要根據寶寶身體發育特點,及時調整寶寶枕頭的高度。

三、扁頭如何糾正

1、父母經常按摩寶寶的頸部,尤其是寶寶已經發生偏頭時要及時糾正,糾正的方法是:寶寶的頭有些向左偏,就給左頸部按摩,反之按右頸部,都有助於緩解其頸部肌肉的壓力,能在一定程度上改善偏頭現象。

2、平時餵奶時要注意不要總是餵一邊,左右交替進行;睡覺時也要注意經常跟寶寶換一下位置;當寶寶醒著時,家長可變換位置跟寶寶講話。

3、如果條件允許,可以考慮佩戴矯正頭盔進行治療。

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